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「幸せを感じる瞬間を増やす」

人生は自由です。自分の好きなこと、やりたいことを自覚してそれらを意識的に増やす努力をしてみてください。やりたいことリストを作るのもおすすめです。続けていれば自分が幸せを感じる瞬間というのがある程度見通しがつくはずです。なんとなく「こういうの好きだな」と感じていたことが、「こういうことをすると自分は喜ぶんだ」とはっきりしてきます。こういった瞬間を増やしていくこと、それが「やりたいように生きる」だと思うのです。