こんにちは。久（ひさし）と言います。私は物心ついたときから多感でひときわ繊細な人間でした。いつからか生きづらさを感じるようになり、自分の中で考え込むことが多くなりました。IQを測ると一般的なレベルよりも高かったのですが、人付き合いや世渡りが上手いかというとそんなことはなく、疲れてばかりの日々でした。そして気づいたら鬱になり本を読んでは生きる意味や世の真理のようなものを探してばかりいました。

いつからか「とにかく楽に生きたい。」「無理をしないで生きたい」と願うようになりました。頑張るのが当たり前と思って自分にかけていた負荷を、少しずつ取り除く努力をしました。

気がつけば「無理をしないこと」が認められる社会になりつつあります。しかしここにたどり着くまでに本当にたくさんの苦労をしました。

このサイトに記載している内容はこれまで私が考え続けて一応自分なりに答えを出したメモのようなものです。しかしすべてを実行できているわけでもなく、悩みを繰り返し鬱状態に戻ったりもしています。

人は一度答え出しても忘れてしまい、また同じことで悩む生き物です。悩んだときはこのサイトを見返して「あぁこれだこれだ」と上手く軌道修正するために使ってもらえれば嬉しいです。