あなたはあなたが使っている言葉でできている

メンタルのための本

あなたはあなたが使っている言葉でできている

著者
ゲイリー・ジョン・ビショップ
出版社
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日
2021/10/22

この本はあなたを励ますために書いたものだ。あなたが内に秘めた本当の能力に目覚め、自分を責めるのをやめて、輝かしい人生に歩み出すのを手伝うために、私はこの本を書いた。この本はあなたが答えを手に入れることを願うが、答えは外側ではなく、あなたの中にある。答えを見つける必要なんてない。あなたが答えなのだから。

あなたはあなたが使っている言葉でできているの説明とレビュー

自分自身と向き合い、前向きに行動するためのヒントが詰まった一冊です。

自分にどんな言葉をかけるかで、行動が変わることを知り、今悩んでいることは大したことではないという視点を持つことを推奨しています。

また、全ては自分の捉え方次第であること、自分がどうしてもしたいことをはっきりさせることが重要であることを説いています。さらに、「でも」という言葉を使わずにポジティブに考え、考えるのをやめて行動すること、先が分からないからこそ面白いことも伝えられています。

読者は何も期待せず、全てを受け入れることで、自分自身と向き合う力を身につけることができます。


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久（Hisashi）

悩み解決のスペシャリスト。「生きること」に答えを探し求めて楽に生きるには、「幸せ」「働く」「お金」「生活」「メンタル」「習慣」この６つが重要だという結論に達しました。これらの知識を得てバランス良く使えば、「生きること」のだいたいの悩みは解消するのではと思っています。

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