あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる

メンタルのための本

あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる

著者
小澤 竹俊
出版社
アスコム
発売日
2022/4/27

●弱い自分がいてもいい。 ●ひとりで頑張りすぎない。 ●自分だけでも頑張っている自分を認めてあげる 3800人を看取ってきた医師が教える 「弱った心」の整え方。

あなたの強さは、あなたの弱さから生まれるの説明とレビュー

「弱さ」をテーマに、強かった人ほど弱さに苦しむことや、弱さを認めることが大切であるといった内容の本です。

また弱さを認めることで自分自身の価値観が変わることも触れられており、変えられる弱さは変えていくことで後悔の少ない人生を送ることができると述べています。

弱さを克服することは大切な人の支えにもなり、解決できない苦しみに悩まないようになるといったメッセージもあります。

この本は弱さを抱える人だけでなく、誰でも読んで共感することができる内容となっています。


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久（Hisashi）

悩み解決のスペシャリスト。「生きること」に答えを探し求めて楽に生きるには、「幸せ」「働く」「お金」「生活」「メンタル」「習慣」この６つが重要だという結論に達しました。これらの知識を得てバランス良く使えば、「生きること」のだいたいの悩みは解消するのではと思っています。

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