人は比較の中で生きています。「一般的にはこうだから」「世間はこう言うから」「あの人はこうだから」こういった理由ばかり気にして疲れていませんか。 他人は他人、自分…
→記事を読む

日々の行動ってどれだけ主体的に選んでいますか？何となくこれが好きだから空いた時間はそのことばかりしている。こんな人も多いかもしれません。 しかしそれでは長期的に…
→記事を読む

何かを行うときに常にこれができたら最強だなぁと思うことのひとつが「楽しむ」ということです。 どんなときでも楽しむことができれば人生すべてが豊かになると言っても過…
→記事を読む

幸せは掴むもの、追い求めるもの。そう思って必死に幸せにならなくては！と考えている人は多いのではないでしょうか。私が初めて知ったときに衝撃を受けた考え方が、「幸せ…
→記事を読む

人との関係って喜びでありつつもストレスの原因になることもありますよね。どうやって上手く人と付き合っていったら良いのだろう？こういった悩みにオススメなのが「ほどほ…
→記事を読む