習慣の間違った認識
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【習慣と我慢について】習慣化の秘訣、報酬と我慢の関係
習慣について話そうとすると「どうせ我慢してしんどいのでしょ?」と思われることがあります。 これはちょっと違うので、習慣と…
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【続けられる才能は存在しない】継続に必要なのはこれ。誰でもできる継続の秘密
物事を継続するために必要なのは何でしょうか? 「続けられたのはあの人の才能だ」という言葉を聞きますが、続けるための才能は…
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【習慣と意思の強さは関係なし】習慣化の達人に学ぶ!意思の強さよりも重要な「環境整備」のススメ
これから何か大きな目標に向かって頑張っていこう。自分ならやれるはず!と意気込んで、挫折してしまった経験ありませんか?これ…
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習慣にしたらきっといいんだろうなと思っていることありますか?毎日少しの勉強、ちょっとした楽器の練習、15分の掃除などなど…
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久(Hisashi)
悩み解決のスペシャリスト。「生きること」に答えを探し求めて楽に生きるには、「幸せ」「働く」「お金」「生活」「メンタル」「習慣」この6つが重要だという結論に達しました。これらの知識を得てバランス良く使えば、「生きること」のだいたいの悩みは解消するのではと思っています。