記事一覧

【髪の毛の悩み】優劣ではなく違いであること。悩みから解放されるためには

優劣ではなく違いであること。悩みから解放されるためには

髪はその人の印象を決める大切なものです。だからこそ悩みますよね。 髪の量が足りない、自分の髪質が好きになれない、薄毛が気…

【周りを幸せにする】幸せは周りから始まる。人間関係を良好に保つ心理テクニックとは?

幸せは周りから始まる。人間関係を良好に保つ心理テクニックとは?

人間関係で毎日、悪戦苦闘している人。何とか自分の意見を通そうとしていませんか?気持ちは分かります。でも実はその手順は少し…

【不安は自分が生み出している】不安を生み出すのも、解消するのも自分自身。不安の正体と解消法

不安を生み出すのも、解消するのも自分自身。不安の正体と解消法

物事を楽観的に考えられるようになりたい。誰しもそう思うと思います。しかしきちんと物事を捉えられる人ほど、あれこれと悩んで…

【悩まない方法】今を楽しまないと不幸になる?悩みと付き合う具体的なアドバイス

今を楽しまないと不幸になる?悩みと付き合う具体的なアドバイス

どうしてもつい悩んでしまうんですよね、、こういったときどうしたら良いですか?こういった質問を受けたので上手い対処法を伝え…

【悩みは書いて解決する】ストレス解消にもなる、悩みを書き出す心理的メリットとは?

ストレス解消にもなる、悩みを書き出す心理的メリットとは?

いま悩みはありますか?そしてその悩みの解決方法について探していたときに、「書き出してみましょう」という記述を見たことは何…

久(Hisashi)

悩み解決のスペシャリスト。「生きること」に答えを探し求めて楽に生きるには、「幸せ」「働く」「お金」「生活」「メンタル」「習慣」この6つが重要だという結論に達しました。これらの知識を得てバランス良く使えば、「生きること」のだいたいの悩みは解消するのではと思っています。

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