これから何か大きな目標に向かって頑張っていこう。自分ならやれるはず！と意気込んで、挫折してしまった経験ありませんか？これ、実は根本からやり方が違うのです。習慣と…
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長期的に成し遂げたいことってみなさんあると思います。もっと健康になりたい。会社の社長になってもっと稼ぎたい。スポーツの代表選手になって活躍したい。 そういう自分…
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あまり働きたくない、という人は労働を最低限にできたら、、と思いますよね。労働を最低限にするためにはいくつかを複合的に行うことで実現が可能です。ここではその具体的…
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習慣にしたらきっといいんだろうなと思っていることありますか？毎日少しの勉強、ちょっとした楽器の練習、15分の掃除などなど。 習慣化すると良くなりそうと分かってい…
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なぜ人には習慣が必要なのか。私はこの大きな命題に長らく取り組んできましたが、最終的な答えとしては「考える回数を減らせるから」だと思っています。 人が幸せな状態を…
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