メンタルの記事一覧
【自分の性格を限定しない】自分の存在理由は?自分自身を知って人生を変える方法
- メンタル
- 2023.08.23
自分について悩んだり考えれば考えるほど、自分って何なんだ?って思いますよね。なぜ自分はこうなのだろう。この自分ってどう捉えたら良いのだろう?こういった疑問に答え…
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【悩みを分解する】無駄な悩みから抜け出す方法とは?
- メンタル
- 2023.08.20
いま悩みはありますか? 何となく、漠然とした悩みに悩まされている、そんな人も多いのではないかと思います。こういった種類の悩みと上手く付き合って具体的に解決する方…
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【動きながら考える】脳で悩んでもしょうがない?体と環境が生み出す衝撃の内容
- メンタル
- 2023.08.22
悩みがあるときに頭の中だけでひたすら解決しようとしていないでしょうか。 私はすっきり解決できる答えがこの世のどこかにあるんじゃないかと、ひたすら哲学書や思想本、…
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【悩みは思い込み】「悩まない」だけで「悩み」がなくなるロジック
- メンタル
- 2023.08.22
いつまで経っても悩みがなくならない、次々と心配事や悩みが増えてどうしたら良いか分からない、そんな人は多いと思います。そんな方へ、歴史が証明している確実な悩みの対…
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【人間関係を減らす】人から離れて心を軽くするコツ
- メンタル
- 2023.08.24
人が持つ悩みの9割が人間関係です。お金や仕事、生活の悩みも紐解いていけば人間との関わりの悩みだったりします。私はそういった悩みを減らすには単純に人間関係を減らす…
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久(Hisashi)
悩み解決のスペシャリスト。「生きること」に答えを探し求めて楽に生きるには、「幸せ」「働く」「お金」「生活」「メンタル」「習慣」この6つが重要だという結論に達しました。これらの知識を得てバランス良く使えば、「生きること」のだいたいの悩みは解消するのではと思っています。