【他人は変えられない】自分が変われば問題解決の近道?相手に影響を与える方法
- メンタル
- 2023.08.24
メンタルに関するおすすめ本
自分のほうが正しいのにどうして相手はあんなことをするんだろう。何とかして説得して相手を変えたい。こう思うのは時間の無駄です。
なぜ相手を変えようとするのが駄目なのか説明しますね。
この記事の内容
他人を変えようとするのは無意味
結論から言うと他人を変えようとするのは無意味な行為です。特に成人した人間を自分の意見で大きく変えるなんて、基本的に無理だと思ったほうが良いです。その理由はいくつかあります。
まず他人は他人だということ。他人の人生が自分の思い通りに行くと思えば思うほどに、駄目だったときのダメージが大きくなります。そしてどうして思い通りに行かないんだと憤慨すればますます状況は悪化します。
こちらもどうぞ
他人と違って良い。自分らしく生きるための秘訣
こういう人をはたから見ると、ただの「手のつけられない大人」です。周りに迷惑をかける見苦しい人間にはなりたくないですよね。
そして自分の説得により相手の意見が変わったとしてもそれは本当の意味で変わっていないことが多々あります。面倒だからしょうがなくあなたの意見を取り入れていたり、本当はそう思っていないけれど表向きは意見を飲んだ風に見せていたり。
つまり本当の意味で他人が変わった、なんて認識するのは当事者には無理ということです。なのでここに関してどれだけ労力を割こうと、根本的な悩みや問題の解決には大きな影響はないのです。
おすすめの本
自分が変わることの本当の意味
じゃあ他人が変わらないのであれば、自分が変われば良い、ということになります。ただこれには拒否反応を示す人も多いと思います。
相手を変えられずに自分を変えるのは何だか負けた気がする、なぜ気に入らない相手に合わせて自分を変えなければいけないのか。
もっともです。しかしここはちょっと見方を変えてみて下さい。
自分の存在理由は?自分自身を知って人生を変える方法
まず悩みの解決は勝ち負けではないということ。相手を屈服させれば勝ちだと思っているならそれはちょっと違います。それでは本質的な解決に成り得ません。重要なのは相手との関係性を改善することです。そのためには自分から変わっていったほうが早いのです。
この本はぜひ読んで欲しい
また自分が変わるといっても自分の信念を曲げるということではありません。自分が正しいと思うことはそのままで大丈夫です。自分の意見や主張は保ちつつも、相手の声に耳を傾けたり、なぜ相手がそう行動するのか、そこに自分から働きかけて糸口を掴むことが大切です。
相手を尊敬してみること
問題を抱えている相手をまずは尊敬してみる。これはなかなか容易くできることではありませんが、悩み解決に実はとても効果があります。
相手が子供であっても、絶対に分かりえないであろう嫌な上司であっても、まずは人として尊敬の念を抱いてみるのです。これは無条件に相手を敬うことではなく、相手をきちんと人として見る、そしてなぜその行動をとるのか、なぜその発言をするのか、そこにフォーカスを当てて相手と正面から付き合うのです。
あなたがその姿勢を見せれば相手は自ずと変わっていきます。相手を変えようとするのではなく、結果的に相手が変わる。こういう行動が意味を持つのです。
こちらもぜひ読んでみて下さい
他人の行動より自分次第
人間関係はどうしても相手の行動ばかりが目につくと思います。しかしここに焦点を当てて相手の嫌なところばかり見ていてもしょうがありません。相手は相手、他人は他人。それはもう変えられないものだから自分から歩み寄って状況を読み変えていく。こういったことが解決の近道になります。
人間関係に疲れたあなたへ。無駄な付き合いを減らす方法
もし自分から動くことができれば相手も自ずと変わります。そうやって周りを動かしていくことで自分が最も幸せになれるのなら、ちょっとだけ自ら動いてみませんか?
少しの働きかけで案外簡単に物事が好転するかもしれません。
これを読めばより理解できます
X,Twitter(@ich_du9)やってます。
記事の更新情報やエッセンスなどを日々更新中。
ラクに生きるおすすめ本
新着記事
関連するおすすめ記事
久(Hisashi)
悩み解決のスペシャリスト。「生きること」に答えを探し求めて楽に生きるには、「幸せ」「働く」「お金」「生活」「メンタル」「習慣」この6つが重要だという結論に達しました。これらの知識を得てバランス良く使えば、「生きること」のだいたいの悩みは解消するのではと思っています。